l karnityna efekty

HMB,dzialalo na mnie, bralem 5g dziennie, a w kapsółce jest 500mg, czyli musialem jesc 10 dziennie. L-Karnityna, najczesciej tabletki 300mg, a efekty widzialem przy przynajmniej 4g dziennie, czyli 13 tabletek. A najmniejsze opakowanie jednej firmy zawiera 30... czyli 13 tablet dziennie, 2,5 dnia supelemtacji...idz pan w ... z takimi dawkami.A jak [...]

Witam Hmb i l-karnityna jest ok (ale nie wyjdzie tanio ). Nie obejdzie się bez pewnych ograniczeń w jedzeniu - to jest chyba zła wiadomość :). Jak mocno będziesz musiał zmodyfikować swój sposób odżywiania - zależy jak mocno chcesz się wyrzeźbić. Dieta, trening siłowy łącznie z aerobami i do tego suplementy wspomagające wykorzystanie tkanki [...]

naprawde dlugo? to pojecie wzgledne... pozatym sugerujesz sie obiegowa opinia na forum iz hmb czy l-karnityna nic nie dziala wiadomo duzo w tym reklamy produktu ale same w sobie np hmb przy stosowaniu np 2 miesiace da "zadowalajace efekty" pozatym mowienie ze nie dzialaja nie zawsze sie sprawdza poniewaz kazdy organizm jest [...]

Sam musisz wiedziec czego chcesz ale na kreatyne jest za późno. L-karnityna sama mało Ci da - bardziej prozdrowotne ma zastosowanie niż jako spalacz. IMO kup sobie TSE albo coś, diete dopracuj i zrób wycinke. Jak staż będzie już większy niż 6 m-cy a efekty redukcji widoczne możesz wziąść krete. Takie jest moje zdanie Pozdrawiam,

[...] tydzien zwiekszaj o 5min na poczatek tych zmian nie potrzeba spalacz, bedzie wystarczajacy bodziec do spalania. jak zdecydujesz sie pozniej jak przyspieszenie spalania to l-karnityna, sama lub w polaczeniu z green tea sie sprawdzi. wraz ze schodzeniem z poziomu tkanki tluszcowej bedzie coraz trudniej o efekty i trzeba bedzie stosowac bardziej [...]

najlepiej "brać" dietę na poważnie Zasadniczo siłę wspomaga kreatyna, natomiast w zrobieniu rzeźby pomagają rozmaite spalacze i l-karnityna, jesteś jednak za młody, żeby szprycować się rozmaitymi wynalazkami. Moim zdaniem wystarczające efekty uzyskasz jeśli ułożysz sobie sensowną dietę i będziesz się jej trzymał.

znajomy pilkarz mowil mi ze ich klubowy lekarz zalecil im suplementacje hmb i l-karnityna i podobno jest zadowolony(zrzucil tluszcz i poprawil wydolnosc),ale ja podchodze do tego troche sceptycznie,niektorzy pilkarze stosuja efedryne,ale zanim zaczniesz to najpierw troche poczytaj na ten temat,bo efedryna ma duzo skutkow ubocznych i jest [...]

Na mnie Thermo Speed wogóle nie działał. Wziąłem 2 opakowania po 4 kapsy dziennie (do tego jeszcze L-Karnityna Forte Plus i HMB) i zero efektów. Dosłownie ZERO. Nic mi w pasie nie ubyło. A ćwiczyłem w tym czasie bardzo dużo. Teraz biore Fat Burner Extreme firmy Dymatize i mogę powiedzieć, że działa bardzo dobrze. W ciągu dwóch tygodni ubył mi [...]

Oczywiście jak najbardziej,odpowiednia dawka (około 1200 mg/70 kg masy ciała na dobę), a zobaczysz po okresie dwóch, trzech miesięcy na pewno efekty (dieta + ruch + L-Karnityna = fajne ciało).

na mnie bardzo dobrze działa l-karnityna vitalmaxa - w płynie. Jednak, żeby efekty były widoczne trzeba łykać co najmniej 2000 ml

Jestem tego świadom, chciałem spalić tłuszcz termogenikami, ale to bujda, po dwóch miesiącach efekty niewielkie. Lepsze miałem gdy sporo jeździłem rowerem. L -karnityna to wielki PIC. Tylko dietka. A HMB i taurynę po to aby mięśnie trochę ochronić, uwypuklić, ochronić układ krwionośny (chlesterol) no i trochę siły i wytrzymałości na lato.

[...] a obcenie waze 89, nie wiem czy to dobry wynik ale dalej chudne,zrobilem sie bardziej zbity, pierwszy miesiac jechalem na sucho a po miesiacu zaczelem brac thermo speed z L-karnityna plus, chodze co drugi dzien na silownie na 2h w tym 20 min bieganie i 20 min brzuszki,w polowie czerwca mam zamiar brac Hydroxycut ( oczywiscie z oslonka:P ) Co do [...]

jestem zdania ze na poczatku przygody, wykorzystujemy w pełni potencjał słabszych spalaczy typu: - l karnityna - cla - zielona herbata - omega 3 im wiekszy staz, tym ciezej o efekty im mniejszy poziom tluszczu tym bardziej zaawansowane-wieloskladnikowe produkty trzeba zastosowac by miec dalszy progres.

hmb traktuj jako antykatabolik l-karnityna w polaczeniu z jakim termogenikiem daje dobre efekty np ts czy meta burn xtp dieta i aeroby to podstawa

[...] mam do zrzucenia 12kg wiec jak nie da efektow przy diecie i aerobach to kupuje te amerykanskie. ale taka prawda ze jak pytalem na forum czy moze byc ten fat burner i l-karnityna MLO to wszyscy mowili ze moze byc... teraz jak kupilem to mowicie ze beznadziejne:P poczekamy na efekty, ja juz na forum rozne opowiesci czytalem jak to wiara [...]

po polowa z nich to "placebo" .... HMB - droge a efekty.... kazdy wie L - karnityna - sam napisales.... D - ryboza .... lepsza i tansza jest glukoza BCAA - cenowo duzo bardziej oplaca sie serwatke .... "Walcz by wygrywac"

napisz cos o sobie...w jakim jestes wieku...ile masz do spalenia... carn plus...odradzam....l-karnityna dosc przecietne (brak efektow ;)) efekty za duza kase... hca...osobiscie nie stosowalem ale..ale podobnie jak wyzej...nie polecam.... Pozdrawiam vegas

l-karnityna to kasa w bloto, jak masz jej pod dostatkiem to jak kolega wyzej dokup termo speeda czy jakis taki staff, alebo poprostu tylko na eca za 5 dni podnies dawke do 6 tabletek tussi bo organizm sie przyzyczai, po 2 tygodniach zrob sobie z tydzien przerwy i pozniej nastepne 2 tyg, zeby organizm wypoczal.aeroby i tussi staraj sie na czczo [...]

narzeczona jakis czas temu brala clenburexin z cla i l-karnityna i powiem ze efekty byly zadawalajace.

mam takie jedno pytanie zwiazku l-karnityna a dotyczy herbaty z tym skladnikiem ja w to osobiscie nie wierze zeby jakas herbata pomogla sie odchudzic sam sie probowalem ale jestem ciekawy czy ktos probowal i czy byly jakies efekty